Zaburzenia obsesyjno kompulsywne (OCD, nerwica natręctw) są dość częstym problemem. Większość ludzi przejawia nieznaczne objawy powiązane z tym schorzeniem. Zazwyczaj są to natrętne myśli o charakterze lękowym, które powodują u nas określone zachowania dające uspokojenie. Przykładem może być częste wracanie się po wyjściu z domu w celu sprawdzenia, czy na pewno zamknęliśmy drzwi. Takie okazjonalne zachowania nie oznaczają jeszcze zaburzenia psychicznego, o którym możemy mówić, gdy zachowania takie zdarzają się często, powodujące je stany lękowe są silne i codzienne, a odczuwająca je osoba ma problemy z powstrzymaniem się przed wywoływanymi przez te stany czynnościami.

O nerwicy natręctw możemy mówić gdy:
– natrętne stany lękowe pojawiają się same i bez powodu,
– mimo wysiłku osoba nimi dotknięta nie jest w stanie się ich pozbyć,
– jedynym sposobem na chwilowe przerwanie stanu lękowego jest wykonanie czynności z nim powiązanej,
– związane z natręctwami zaburzenia pochłaniają znaczną ilość czasu codziennie (np. powyżej godziny).

Natręctwa czy tez kompulsje zazwyczaj przejawiają się w sferze higieny i czystości (np. bardzo częste mycie rąk), sprawdzaniu (wyłączania urządzeń, zamykanie okien i drzwi) porządkowania, układania i symetrii, zbieractwa (rzeczy nieistotnych finansowo i emocjonalnie).
Czasami natrętne zachowania nie są powiązane z lękiem przed czymś, ale są po prostu trudnymi do opanowania odruchami i zwyczajami, jak powtarzanie tych samych fraz w głowie czy liczenie.

Objawy OCD mogą słabnąć lub nasilać się, możliwe są długotrwałe okresy remisji, ale i dalszy rozwój problemów. Dlatego ważnym jest aby otrzymać skuteczną pomoc psychologiczną od wykwalifikowanego psychoterapeuty. Terapia pomaga w opanowaniu uciążliwych myśli i czynności, jak również w zmianie przekonań, leżących głęboko u podstaw choroby.

Nieleczona nerwica natręctw może w dużym stopniu utrudnić normalne funkcjonowanie. Objawy mogą doprowadzić do izolacji społecznej i trudności w nawiązywaniu kontaktów oraz związków, problemów z nauką, problemów w środowisku rodzinnym i miejscu pracy a w skrajnych wypadkach mogą nawet przyczynić się do prób samobójczych.

Psychoterapia skutecznie pomaga w problemach związanych z zaburzeniami natręctw. Pacjent wraz z psychologiem poznaje źródła swoich lęków, dzięki czemu może lepiej poradzić sobie z symptomami zaburzenia. Uczy się również jak lepiej zapobiegać chorobliwym procesom myślowym w ich wczesnym etapie.

W tym miejscu odnajdziesz specjalistów którzy w szczególności są zaangażowani w to zagadnienie. Przebyli dodatkowe szkolenia, praktyki czy też po prostu naukowo interesją się tym tematem.

Dodaj swój gabinet do bazy

Agnieszka Guzowska – psycholog, psychoterapeuta

Agnieszka Guzowska – psycholog, psychoterapeuta

Jeśli borykasz się ze smutkiem, depresją, niestabilnym nastrojem, trudno...

Zobacz więcej

Magdalena Smelkowska – pomoc psychologiczna, psychoterapia

Magdalena Smelkowska – pomoc psychologiczna, psychoterapia

Pomoc psychologiczna i psychoterapia, którą oferuję może przynieść ulgę...

Zobacz więcej